Es Saludable Saber

Acne

El acné es una enfermedad que se caracteriza por la aparición de lesiones en la piel como consecuencia de una foliculitis, una inflamación y posterior infección del poro folicular(orificio de salida del pelo). Estas lesiones suelen ser granos, espinillas negras y parches rojos e inflamados, como quistes.

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Ciberadiccion

Ciberadicción. La adicción a Internet o ciberadicción se define como “la pérdida del control frente al uso racional de Internet”. Para esto se deben evaluar una serie de parámetros como el nivel de interferencia y de distorsión en la vida personal, familiar y profesional del individuo. Por ejemplo, si una persona se... Leer más

Complicaciones en el Embarazo Adolecente

El embarazo en la adolescencia está asociado con un mayor índice de morbilidad y mortalidad, tanto para la madre como para el bebé. Como explica la Dra. Bárbara Castro, de la Unidad de ginecología de la Adolescencia del Hospital Universitario La Paz de Madrid, el organismo de la adolescente tiene unas necesidades para su... Leer más

Causas de los trastornos mentales

La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psíquico y social. Afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos cuando lidiamos con la vida. También ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con otras personas y tomamos decisiones.

Los trastornos mentales son condiciones graves que pueden afectar... Leer más

Cáncer de Mama en el Embarazo.

El cáncer de seno durante el embarazo es poco común. No obstante, si usted encuentra una masa o nota un cambio en sus senos que le causa preocupación, consulte con su médico o enfermera inmediatamente. Si se sospecha de cáncer de seno, se dispone de diversas pruebas para la... Leer más

Demencia

Es una pérdida de la función cerebral que ocurre a causa de ciertas enfermedades. Afecta la memoria, el pensamiento, el lenguaje, el juicio y el comportamiento.

Causas

La demencia por lo regular ocurre a una edad avanzada. La mayoría de tipos son poco frecuentes en personas menores de 60 años. El riesgo... Leer más

Enfermedades de Transmisión Sexual

Virus del Papiloma Humano (VPH)

Los VPH (Virus del Papiloma Humano) son, en realidad, un conjunto de virus comunes (existen más de 100 tipos), y, aunque la mayoría son inofensivos, alrededor de 30 tipos se asocian con un mayor riesgo de tener cáncer

Según informa la OMS, estos tipos de virus se... Leer más

Apnea del Sueño

La apnea del sueño es un trastorno común en donde la respiración se interrumpe o se hace muy superficial. Estas interrupciones pueden durar desde unos pocos segundos a minutos y pueden ocurrir más de 30 veces por hora.

El tipo más común es la apnea obstructiva del... Leer más

Hipoacusia

La hipoacusia es la pérdida parcial de la capacidad auditiva. Esta pérdida puede ser desde leve o superficial hasta moderada, y se puede dar de manera unilateral o bilateral dependiendo de que sea en uno o ambos oídos; esta pérdida puede ser de más de 40 decibelios en adelante. Las... Leer más

Inteligencia Emocional

La inteligencia emocional es la capacidad para identificar, entender y manejar las emociones correctamente, de un modo que facilite las relaciones con los demás, la consecución de metas y objetivos, el manejo del estrés o la superación de obstáculos.

Ante cualquier acontecimiento que suceda en tu vida, las emociones, tanto positivas como negativas,... Leer más

Higiene Dental Durante las Vacaciones de Verano

  • El primer paso para que nuestros dientes y encías no den problemas durante un viaje o una escapada es revisarlos antes de partir. Muchas enfermedades bucodentales presentan síntomas poco visibles a simple vista, de modo que en una exploración rutinaria se pueden detectar patologías como las caries o la gingivitis.
  • Llevar siempre en... Leer más

Rehabilitación Física en la Infancia.

La fisioterapia infantil se ocupa del tratamiento y cuidado de los recién nacidos, niños y adolescentes que presentan alteraciones congénitas (espina bífida, agenesias, etc.) que afectan a su desarrollo o deficiencias motoras de origen neuromuscular (parálisis cerebral, síndrome X frágil, etc.) y/o músculoesquelético (escoliosis del lactante, hiperlordosis, etc.),   de manera que se... Leer más

Gastritis

La gastritis es una inflamación de la mucosa gástrica, que es la capa de células que reviste el estómago por dentro protegiéndolo de la acidez de los jugos gástricos. Aunque no es correcto, es frecuente que el término gastritis sea utilizado como sinónimo de dispepsia (dolor o molestias en el abdomen superior, así como síntomas... Leer más

Screening de Mamas

Cribaje (screening) con mamografía para el cáncer de mama

El cribaje (screening) utiliza una prueba para examinar a las personas que no tienen síntomas de una enfermedad particular, para identificar a las personas que quizá tengan esa enfermedad y para permitir que la misma sea tratada en... Leer más

Cefalea

La cefalea o dolor de cabeza representa una de las formas más comunes de dolor en la raza humana. Generalmente el dolor de cabeza se presenta de forma intermitente. Las formas más frecuentes corresponden a la migraña o jaqueca y a la cefalea de tensión.

Tanto las cefaleas crónicas como las recidivantes pueden provocar dolor y angustia,... Leer más

Escabiosis

La escabiosis está causada por el ácaro, un parásito humano obligado que vive en túneles que excava en el estrato córneo. Esta enfermedad se transmite fácilmente de una persona a otra por contacto físico; es probable que la transmisión también ocurra a través de animales y objetos inanimados. El... Leer más

Tipos de Bullying

El acoso escolar o bullying es un problema que se da con frecuencia en las aulas de todo el mundo. En ocasiones es difícil de detectar, no solo porque  tenga lugar lejos de la presencia física y visibilidad de los adultos, sino porque tiende a diversificarse y, en el caso... Leer más

Protección En EL Verano

Como saben la piel es el órgano más grande que tenemos y es vital que lo cuidemos TODOS los días, pero muchas veces nos olvidamos que hay que tener ciertas precauciones para evitar algunos problemas más adelante. No es ningún secreto que el cáncer es una consecuencia terrible de no... Leer más

Envejecimiento Exitoso

Se define envejecimiento exitoso al proceso que contemple estos tres componentes principales:

1) Baja probabilidad de enfermedad o discapacidad asociada a enfermedad;

2) alta capacidad funcional, tanto física como cognitiva; y

3) compromiso activo con la vida.

El envejecimiento exitoso es mucho más que... Leer más

Evaluación Auditiva En Los Niños

En los primeros años de vida, la audición es un aspecto fundamental del desarrollo social, emocional y cognitivo de un niño. Incluso una pérdida leve o parcial de la audición puede afectar la capacidad de un niño de hablar y entender el lenguaje.

La buena noticia es que los problemas... Leer más

HELICOBACTER

El Helicobacter pylori, también conocido como H. pylori, es una bacteria que vive en nuestro estómago y duodeno, y es responsable por la más común infección bacteriana crónica en seres humanos.

El H. pylori ha sido reconocido en todas la poblaciones del mundo y en individuos de... Leer más

Suicidio

Comprendiendo el suicidio

El suicidio es un intento desesperado de escapar del sufrimiento que se ha vuelto insoportable. Cegados por los sentimientos de auto-odio, desesperanza y aislamiento, la persona suicida no encuentra ninguna manera de evitar el dolor excepto terminar con su vida. Pero a pesar de... Leer más

Dolor Abdominal En la Niñez

Casi todos los niños tienen dolor abdominal en un momento u otro. El dolor abdominal es el dolor en la zona del estómago o vientre. Puede darse en cualquier parte entre el pecho y la ingle.

La mayoría de las veces, no es causado por un problema médico... Leer más

Alimentos Para Desintoxican El Organismo

Te proponemos 10 alimentos que te ayudarán en esta tarea de desintoxicación para poder sentirte saludable durante la época veraniega. Estos alimentos desintoxicantes tienen varios efectos positivos para tu salud, desde mantener a raya tu presión arterial, hasta ayudarte a perder peso. Además, los alimentos desintoxicantes pueden incorporarse... Leer más

¿Que Es La Enfermedad Venosa?

La enfermedad venosa (EV) de los miembros inferiores es un problema de salud frecuente en nuestro medio, que viene dado por la incompetencia de las venas de las piernas de las extremidades inferiores para asegurar un flujo adecuado anterógrado del retorno venoso.

Tipología

  1. Teleangiectasias vasculares: venas intradérmicas y subdérmicas de la piel. Entre... Leer más

¿Como Cuidar La Vista De Los Niños?

Aunque el niño no tenga ningún problema visual, hemos de preocuparnos por el buen cuidado de sus ojos para que esto siga así. Cuidar la vista de los niños es importante, y lo podemos hacer siguiendo unas sencillas prácticas.

Hay que procurar evitar que los niños pasen mucho... Leer más

El Calor y Las Enfermedades Cardiovasculares

Todos sabemos que en verano debemos protegernos del calor y del sol para evitar deshidratarnos o sufrir una insolación. ¿Pero sabías que las altas temperaturas que acompañan esta estación también pueden afectar nuestra salud cardiovascular?

Aunque "las patologías cardiovasculares están principalmente asociadas al frío, también pueden... Leer más

Tips Para Prevenir La Miopía

Prevenir.Algunas recomendaciones para mejorar o prevenir la aparición de la miopía.

1. Elige la corrección adecuada.  La miopía se puede compensar con gafas, lentes de contacto o cirugía refractiva. Cada técnica tiene sus ventajas e inconvenientes. Déjate asesorar por el oftalmólogo sobre cuál es la que más te conviene y... Leer más

¿Porque Es Importante Beber Agua En El Embarazo?

El agua es un recurso importante en todas las etapas de la vida, en todos los momentos de nuestro día. Los beneficios del agua durante el embarazo, tanto para la mujer como para su bebé, son incalculables:

- El agua purifica el organismo, ayudando al cuerpo a deshacerse de las cantidades... Leer más

Queratocono

El queratocono es una patología degenerativa de la córnea (la parte transparente de la cara anterior del ojo) no inflamatoria, caracterizada por una alteración en su forma, que se hace irregular, como consecuencia de la alteración de uno de sus principales componentes: una proteína denominada colágeno.

En griego queratocono significa (“córnea” y... Leer más

¿Cómo Evitar La Apnea Del Sueño?

Se trata de un trastorno que afecta nuestra respiración durante el tiempo que dormimos. La persona que lo sufre experimenta una “respiración artificial” o bien deja de inhalar aire durante pausas breves a la noche. Las interrupciones pueden durar hasta 20 segundos. Conoce más sobre la apnea del... Leer más

Diagnóstico Por Imágenes

El diagnóstico por imágenes permite a los médicos observar el interior del cuerpo para buscar indicios sobre una condición médica. Una variedad de aparatos y técnicas pueden crear imágenes de las estructuras y actividades dentro de su cuerpo. El tipo de imagen que use el médico dependerá de sus síntomas... Leer más

Vértigos

Trastornos asociados con el vértigo

El vértigo es una sensación de movimiento o giros que a menudo se describe como mareo.

El vértigo no es lo mismo que sentirse aturdido. Las personas con vértigo sienten como si realmente estuvieran girando o moviéndose, o como si el mundo estuviera girando... Leer más

Halitosis: Problemas del Mal Aliento

La Halitosis, también conocida como mal aliento, se define como el conjunto de olores desagradables que se emiten por la boca. Es un problema que afecta una de cada dos personas.

Se considera un problema de carácter social relacionado con una higiene bucal deficiente o con enfermedades... Leer más

Como Mantener el Coresterol de tu Familia Saludable?

Los problemas del colesterol se han convertido en un mal frecuente a nivel mundial. Una dieta alta en grasas, la vida sedentaria y malos hábitos como fumar o beber en exceso, son los responsables frecuentes de esta condición. Por eso la clave para mantener nuestro corazón saludable reside en llevar una vida... Leer más

Enfermedades Cardiovasculares

Qué es la enfermedad cardiovascular

La enfermedad cardiovascular es un término amplio para problemas con el corazón y los vasos sanguíneos. Estos problemas a menudo se deben a la aterosclerosis. Esta afección ocurre cuando la grasa y el colesterol se acumulan en las paredes del vaso sanguíneo (arteria). Esta acumulación... Leer más

Signos y síntomas del cáncer de próstata

Por lo general, el cáncer de próstata en etapa inicial no causa síntomas. Los cánceres de próstata más avanzados a veces causan síntomas, como:

  • Problemas al orinar, incluyendo un flujo urinario lento o debilitado o necesidad de orinar con más frecuencia, especialmente de noche
  • Sangre en la orina o... Leer más

Diagnóstico y Manejo De Hernias Inguinales

Diagnóstico

Por lo general solo se necesita una exploración física para diagnosticar una hernia inguinal. El médico buscará si hay un protuberancia en la zona inguinal. Es posible que el médico te solicite que te pares y tosas o te tenses, debido a que estas acciones permiten... Leer más

Lesiones De Columna Mas Comunes

La mayoría de las personas tendrán un problema menor en la espalda en algún momento u otro. Por lo general, los movimientos de nuestro cuerpo no causan problemas, pero no sorprende que aparezcan síntomas como consecuencia del desgaste diario, del uso excesivo o de una lesión. A menudo, los problemas... Leer más

Cuida Tu Salud Cuidando Del Medio Ambiente.

1. Para ahorrar agua, lo más importante es no desperdiciar. Por eso, cierra el grifo mientras te cepillas los dientes, o mientras te enjabonas en la ducha. Además, es mejor cambiar el baño por la ducha.

2. Separa los residuos en distintos cubos de basura. Puedes decorar cubos de... Leer más

Cáncer De Piel ¿Conoces Los Síntomas?

La señal más importante para el melanoma es algún lunar nuevo en la piel o uno existente que haya cambiado en tamaño, forma o color. Otra señal importante es algún lunar que luzca distinto a los otros en su piel (conocido como el signo del patito feo). Si... Leer más

11 de Abril: Día Mundial del Parkinson

La enfermedad de Parkinson es una patología neurodegenerativa caracterizada por transtornos del movimiento, y que fue descrita por primera vez por el médico inglés James Parkinson en 1817. Por número de afectados, es la segunda enfermedad de este tipo, tras el Alzheimer. 

Como en el caso de la enfermedad de Alzheimer,... Leer más

Helicobacter pylori: ¿Qué es y cómo evitarlo?

Helicobacter pylori (H pylori) es un tipo de bacteria que infecta el estómago. Es muy común, afecta aproximadamente a dos tercios de la población mundial y a cerca del 30% al 40% de las personas en los Estados Unidos. La infección H pylori es la causa más común de úlceras pépticas. Sin embargo, en la... Leer más

¿Qué es la hemofilia?

La Hemofilia es una enfermedad que afecta a la coagulación de la sangre ya que se caracteriza por un defecto en alguno de factores que la componen, que se necesitan para que la sangre coagule.

La coagulación de la sangre es como una fila de “fichas” de dominó que situamos una detrás de otra. Al empujar la primera, ésta... Leer más

Trastornos del sueño: Tipos y Causas

Los trastornos del sueño son problemas relacionados con dormir. Estos incluyen dificultades para conciliar el sueño o permanecer dormido, quedarse dormido en momentos inapropiados, dormir demasiado y conductas anormales durante el sueño.
 

Causas

Hay más de 100 trastornos diferentes de sueño y de vigilia que se pueden agrupar en 4 categorías... Leer más

Quemaduras: primeros auxilios, tipos y cómo curarlas

Las quemaduras habitualmente ocurren por contacto directo o indirecto con calor,  corriente eléctrica, radiación o agentes químicos. Las quemaduras pueden provocar muerte celular.
 

Consideraciones

Hay tres niveles de quemaduras:

  • Las quemaduras de primer grado afectan sólo la capa externa de la piel. Causan dolor, enrojecimiento e hinchazón.
  • Las quemaduras de segundo grado afectan... Leer más

2 de abril: Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo

El 27 de noviembre de 2007 La Asamblea General de la ONU adoptó una resolución que declara el 2 de Abril como Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo. En la actualidad, millones de personas con Autismo en todo el mundo siguen sufriendo la discriminación social, la restricción de sus... Leer más

Protege tu piel en semana santa

  1. Cuida tu piel y evita quemaduras o manchas: Aplica protector solar 20 minutos antes de salir para que la piel absorba todos los beneficios y te proteja al máximo. No descuides ninguna zona.
     
  2. Una sola vez no basta: Reaplica tu protector cada 2 horas o cuando permanezcas en el agua por más... Leer más

Día Mundial del Cáncer de Cuello Uterino

El cérvix o cuello uterino es la parte más baja del útero, es el lugar en donde crece el bebé durante el embarazo. El cáncer de cuello uterino es causado por un virus llamado virus del papiloma humano (VPH). Este virus se contagia por contacto sexual. El cuerpo de la... Leer más

Es Saludable Saber: ¿Qué es una alimentación sana?

Llevar una alimentación sana que sea equilibrada y variada contribuye a mantener la salud y el bienestar de una persona. De hecho, tener unos hábitos de alimentación saludables puede ayudar a prevenir enfermedades como la obesidad, la diabetes o la arteriosclerosis. Asimismo, una mala alimentación puede afectar al desarrollo físico... Leer más

24 de Marzo: Día mundial de la tuberculosis

La tuberculosis (TB) es una infección bacteriana causada por un gérmen llamado Mycobacterium tuberculosis. La bacteria suele atacar los pulmones, pero puede también dañar otras partes del cuerpo. La TB se disemina a través del aire, cuando una persona con TB pulmonar tose, estornuda o habla. Si ha estado expuesto debería... Leer más

Causas y consecuencias de la dependencia emocional

La dependencia emocional es un estado psicológico que se manifiesta en las relaciones de pareja, familia o amistad.

Estas relaciones se caracterizan por ser inestables, destructivas y marcadas por un fuerte desequilibrio, donde el dependiente se somete, idealiza y magnifica al otro. Para el dependiente esta situación afecta de forma negativa a su autoestima,... Leer más

Día Mundial del Síndrome de Down

El síndrome de Down (SD) es un trastorno genético causado por la presencia de una copia extra del cromosoma 21 (o una parte del mismo), en vez de los dos habituales, por ello se denomina también trisomía del par 21. Se caracteriza por la presencia de un grado variable de... Leer más

Causas de la infertilidad femenina

Infertilidad es un término que los doctores usan cuando una mujer no ha podido quedar embarazada después de haberlo intentado por lo menos por un año. Si una mujer tiene varios abortos espontáneos, eso también es infertilidad. La infertilidad femenina puede ser causada por problemas físicos, hormonales, por el estilo de... Leer más

Causas y consecuencias del aborto

El aborto inducido o provocado es la interrupción de un embarazo ocasionada intencionalmente, ya sea por medicamentos o por una intervención quirúrgica. Aquellas mujeres que viven un aborto provocado sufren como consecuencia diversos trastornos psicológicos.

Según la Organización Mundial de la Salud, el aborto provocado es definido como el resultante de... Leer más

Consejos para evitar la ansiedad

Todos sentimos ansiedad y estrés de vez en cuando. Hay situaciones que suelen despertar sentimientos de ansiedad como, por ejemplo, cumplir plazos de entrega ajustados, obligaciones sociales importantes o conducir con mucho tránsito. Esta ansiedad leve puede ayudar a mantenerlo alerta y concentrado para enfrentarse a situaciones amenazadoras o difíciles.

Pero las... Leer más

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